学在昆工
青春榜样
2026届
推免生风采展示
（二）
格物致知，笃行不怠
实验室里，灯火不熄映照求索身影
书架之间，步履不停丈量学术无垠
2026届推免生
以严谨治学为纲
以创新求索为帆
脚踏实地，将学识化作实践力量
锐意进取，用智慧回应时代呼唤
今日聚焦其成长轨迹
看他们如何以青春之智
赴理想之约！
（排名不分先后）
李佳豪
基本信息
学院：冶金与能源工程学院
专业：能源与动力工程
班级：绿色能源221班
政治面貌：中共预备党员
平均学分绩：90.35
保送院校：西安交通大学（直博）
科研经历
获得发明专利——《一种焦化炉褐煤干馏热解－焦炭固定床气化两步法制备合成气的方法》
获得发明专利——《一种用于二氧化碳加氢合成甲醇催化剂及其制备与应用》
主持国家级大学生创新创业训练项目《黄磷渣催化生物质气化制氢研究》
主持校级科技创新基金项目《改性活性炭磷石膏渗滤液磷富集研究》
获奖情况
国家级：
第十七届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛国家级特等奖
第七届全国大学生冶金科技竞赛国家级特等奖
第十八届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛国家级一等奖
第十六届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛国家级一等奖
第十九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛“揭榜挂帅”专项赛国家级三等奖
省级：
中国国际大学生创新大赛（2025）云南赛区省级金奖
中国国际大学生创新大赛（2024）云南赛区省级金奖
第三届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛省级二等奖
第四届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛省级二等奖
第三届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛省级三等奖
第四届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛省级三等奖
校级：
长江电力奖学金（3次）
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金（2次）
创新创业奖（2次）
社会工作奖（2次）
志愿服务
参加第7届中国-南亚博览会暨第27届中国昆明进出口商品交易会志愿服务
学生工作经历
曾任冶金与能源工程学院能动222班 组织委员
任冶金与能源工程学院绿色能源221班 组织委员
保研秘籍
推免是一场持久的信息战与心态战。我的推免并非一帆风顺，而是一个动态调整、不断聚焦的过程。少数同学在4月份便开始主动联系导师，但我明确自己具备推免资格后，并未急于求成，而选择先系统梳理推免流程，关注多个保研信息平台，明确目标院校，并提前准备好简历、个人陈述、PPT及英文自我介绍等各类材料，这一决策为我后续打下了良好基础。
进入竞争最为激烈的夏令营阶段后，我投递了5所高校，但均未入营。不过，由于不少学校的夏令营改为参观营，并不直接产生录取效力，我的心态反而较为平稳。
夏令营的结果并未让我放松。从6月到10月，我积极联系心仪导师，参与多场单独面试，为预推免争取机会。同时，因为各校发布预推免通知时间不一，我依照学科评估排名，列出24所目标院校，并将其划分为冲、稳和保3个梯度。在此基础上，我持续关注报名动态及复试通知，主动与意向导师联系沟通。每参加完一场线上/线下面试，我都会及时复盘，总结经验，在后续面试中持续改进。最终，我也顺利被西安交通大学录取。
推免路上的焦虑和自我怀疑是常态。学会与压力共处，保持积极，稳住心态，把握信息，敢于尝试，不怕失败，才可走向胜利！
个人寄语
脚踏实地，敢想敢为，不必焦虑起点高低与否，专注当下，每一步都会让你离目标更近。
刘原畅
基本信息
学院：环境科学与工程学院
专业：环境工程
班级：环境工程创新221班
政治面貌：中共党员
英语四级：585分
英语六级：543分
保送院校：华东师范大学
科研经历
以第一作者撰写SCI论文《Recent advances in cadmium (Cd)-containing wastewater treatment: From conventional methods to emerging technologies》
主持第十九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛院级项目《含镉废水低碳处理及资源化利用研究》
参与大学生创新创业训练计划省级项目《卤素离子对新烟碱杀虫剂光化学转化产生HONO的影响及其机理研究》
获奖情况
国家级：
2024学年国家奖学金
2024年全国大学生英语竞赛（NECCS）国家二等奖
第二届“外文奖”全国大学生英语词汇大赛国家三等奖
省级：
中国国际大学生创新大赛（2024）省级金奖（负责人）
中国国际大学生创新大赛（2025）省级银奖（负责人）
第三届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛省级二等奖（负责人）
第四届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛省级三等奖
全国三维数字化创新设计大赛16周年精英联赛省级二等奖
第四届“外教社词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛省级二等奖
第三届“外教社词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛省级三等奖
2023年全国大学生英语竞赛（NECCS）省级优胜奖
第八届春城创业荟创新创业大赛“创意组”三等奖
校级：
昆明理工大学特等优秀学生奖学金（1次）
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金（1次）
昆明理工大学乙等优秀学生奖学金（2次）
昆明理工大学丙等优秀学生奖学金（1次）
昆明理工大学社会工作奖（3次）
昆明理工大学“优秀学生干部”荣誉称号（3次）
昆明理工大学“三好学生”荣誉称号（1次）
昆明理工大学2024年度“优秀共青团员”
昆明理工大学创新创业奖学金（2次）
昆明理工大学第二批民族团结进步模范个人
第十四届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛校级银奖
院级：
环境科学与工程学院十佳大学生
环境科学与工程学院先锋带头人
环境科学与工程学院优秀共青团干部
寒暑假“返家乡”社会实践优秀个人
志愿服务
第7届中国-南亚博览会暨第27届中国昆明进出口商品交易会志愿者
2022年“奔跑彩云南”马拉松活动志愿者
昆明理工大学青年志愿者联合会第四十五次全体例会主持人
昆明理工大学第九届趣味运动会主持人
社会工作经历
曾任环境类221班 班长
曾任昆明理工大学青年志愿者联合会项目管理部 成员
曾任昆明理工大学大学生艺术团表演部 成员
曾任环境科学与工程学院易班工作站综合行政部 负责人
曾任环境科学与工程学院文艺部 轮值主席
任环境科学与工程学院学生第一党支部 纪检委员
保研秘籍
保研首先要明确自己的目标，学习成绩和专业知识是第一位的，不要本末倒置；可以提前进入实验室丰富自己的科研经历，一定要非常了解自己的课题，在科研的道路上切忌急功近利，多停下来问问自己从中学到了什么；学有余力的情况下可以多参加一些学科竞赛来锻炼自己；同时，参加学生工作和志愿服务也会提升个人沟通表达能力，让我们变得更自信。最后，要注意劳逸结合，对任何事都不要有执念，一步一个脚印才能走得稳。
个人寄语
我们不会失败：要么成功，要么从中学到东西。
请永远保持自信。
王佳佳
基本信息
学院：信息工程与自动化学院（人工智能产业学院）
专业：通信工程（卓越）
班级：通信卓越222班
政治面貌：中共党员
平均学分绩：89.88
保送院校：复旦大学
科研经历
以共同一作发表SCI二区论文《Bayesian Optimization Based Antenna Position Training for Movable Antenna Enhanced Wireless Communications》
以第一作者发表EI会议论文《Research and optimization of material delivery model based on drones》
以共同一作发表EI会议论文《Research on vegetable pricing strategy based on neural network and big data analysis algorithm》
主持云南省级大创项目《基于嵌入式的智能化导盲系统》
获奖情况
国家级：
国家奖学金
第十六届蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛全国总决赛单片机设计与开发大学组优秀奖
省级：
云南省五好学生
第十五届蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛云南赛区单片机设计与开发大学组二等奖
第十六届蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛云南赛区单片机设计与开发大学组一等奖
2023年全国大学生数学建模竞赛云南赛区一等奖
2023年全国大学生数学竞赛（非数学A类）三等奖
2023年第二十届五一数学建模竞赛三等奖
第四届全国大学生英语词汇能力大赛云南省赛区本科非英语类专业组三等奖
第十一届“大唐杯”全国大学生新一代信息通信技术大赛信息通信工程实践赛道云南省赛区本科B组三等奖
校级：
昆明理工大学2023年数学建模比赛二等奖
昆明理工大学特等优秀学生奖学金
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金
昆明理工大学乙等优秀学生奖学金
昆明理工大学突出才艺奖（2次）
昆明理工大学社会工作奖（2次）
昆明理工大学创新创业奖
昆明理工大学优秀学生干部
昆明理工大学三好学生标兵
志愿服务
2024年7月
昆明理工大学2024年第八届“一带一路”青少年创客营志愿者，获优秀志愿者荣誉证书
2024年9月
昆明理工大学2024年迎新志愿者
学生工作经历
任通信卓越222班 班长
任信息工程与自动化学院艺术团声乐部 部委
交流经历
2024年9月-2025年7月
到中南大学进行交流学习
保研秘籍
我在大一阶段就定下了保研的目标，因此我从大一就开始踏踏实实地学习，每门功课做好笔记，及时复习，期末考试认真对待，不懂的问题及时请教老师。同时在班主任的指引下，我参加了不少竞赛，夯实了科研的基础。大三去外校交流学习时，我认识了很多志同道合的保研朋友，在与他们的交流中，我受益匪浅。在交换学习归来后，我留意各个学校夏令营、预推免的时间，及时报名，认真准备面试，最后成功被录取。总体来说，前三年踏实的学习，使之后保研得以“水到渠成”。
个人寄语
脚踏实地，仰望星空！
徐茂欣
基本信息
学院：交通工程学院
专业：交通工程
班级：交通工程222班
政治面貌：中共党员
平均学分绩：84.64
保送院校：西南交通大学
科研经历
主持省级大学生创新创业训练计划项目《道路贴膜保护层—一种云南山区干线公路抗滑提升快速解决方案》
获奖情况
国家级：
国家奖学金
全国大学生英语竞赛三等奖
省级：
中国国际大学生创新大赛云南省银奖
第四届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛二等奖
校级：
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金
昆明理工大学突出才艺奖
昆明理工大学创新创业奖
第二十届交通运输科技大赛校级一等奖
第十九届“挑战杯”校级一等奖
第四届中华经典诵写讲大赛校级一等奖
志愿服务
昆明理工大学教职工羽毛球赛优秀工作者
云南省高校人民武装部规范化建设工作优秀志愿者
昆明理工大学迎新志愿者
学生工作经历
任交通工程222班 团支书
交流经历
2023年7月
到泰国帕纳空皇家理工大学进行交流学习
保研秘籍
保研，需要结合个人未来规划，我此前一直在准备考公，并未参加夏令营，直到保研结果出来才开始准备预推免材料并完成报名，整体时间相对较晚，基于这段特殊的经历，我总结一下在短时间内如何准备预推免。
一、材料准备。预推免所需的材料主要是大学成绩单，身份证、学生证扫描件，大学英语四六级成绩、竞赛证书、科研成果（专利论文及参加或主持的项目等）、志愿服务证书、个人简历等。
二、报名准备。按照意向学院官网给出的文件，有的学校要求在网址进行报名，有的学校是要求填收集表、发邮件报名，根据意向学校的要求及时提交报名材料，去学院官网了解导师信息，可提前向意向导师发送邮件取得联系。
三、面试准备。根据学校要求，提前做好个人介绍PPT及介绍稿，回顾过去做过的比赛项目等内容，以便能及时回答老师提出的问题。对于面试老师的提问，会就答，没听懂的及时问，不会的向老师道歉并表明良好态度。
四、其他。预推免机会很多，你能面试的学校也很多，你可以根据个人情况选择专业，也不一定是本科专业，总之，要勇敢尝试，相信自己。
个人寄语
知不足而奋进，望远山而力行。成功是长期努力质变的结果，路虽弥，不行不至；事虽小，不做不成。不用过分在乎任何事情的利与弊，不必过于纠结过去和焦虑未来，不要美化没有走过的路，把你当下该做的事情做好，你终将如愿。
刘祝银
基本信息
学院：食品科学与工程学院
专业：食品科学与工程
班级：食品223班
政治面貌：共青团员
平均学分绩：84.63
保送院校：中国海洋大学
科研经历
以第一作者发表论文《温压协同微环境对柑橘果胶甲酯酶与抑制剂的影响机制》《Strategies for Fresh-Cut Apples Preservation : Recent Advances and Future Prospects》
以共一作者发表论文《Inactivated mechanisms of high pressure processing combined with mild temperature on pectin methylesterase and its inhibitor》《Innovative strategies: using non-traditional chemical methods to enhance the application of biocontrol agents in post-harvest preservation of agricultural products》《不同品种对苹果的糖心程度、品质的影响及相关性分析》
获奖情况
国家级：
第十九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛二等奖
第十届全国大学生生命科学竞赛（创新创业类）一等奖
省级：
2024-2025学年云南省五好学生
校级：
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金（2次）
昆明理工大学乙等优秀学生奖学金
昆明理工大学“三好学生标兵”
志愿服务
2024年在云南省保山市隆阳区潞江镇顿东村参加大学生“返家乡”社会实践志愿服务活动
学生工作经历
曾任昆明理工大学食品科学与工程学院青年志愿者协会 办公室部委
曾任昆明理工大学食品科学与工程学院2024级食品类 241班学生班级助理
保研秘籍
我的保研之路以竞赛为核心主线，从大二接触科研竞赛，一步步打磨、沉淀。保研是一场长期主义的修行，竞赛与学业从来不是对立关系，而是相互成就的纽带。需要尽早明确目标，在参与竞赛时沉下心打磨研究细节，不仅追求奖项荣誉，更要积累科研思维与实践能力；同时兼顾专业成绩，为推免筑牢基础。面对挫折不必气馁，每一次实验失败、答辩失利都是成长的契机。保持专注与坚持，终将在推免路上收获属于自己的成果，愿学弟学妹们以梦为马，不负韶华！也希望你们能在大学里找到自己喜欢的方向并为之奋斗。
个人寄语
时光不会辜负每一份努力，终有一天会收获属于自己的荣光！
张燕凤
基本信息
学院：艺术与传媒学院
专业：传播学
班级：传播221班
政治面貌：共青团员
平均学分绩：87.77
英语六级：570分
保送院校：上海外国语大学
获奖情况
国家级：
第17届全国大学生广告艺术大赛国家三等奖2项
第17届全国大学生广告艺术大赛国家优秀奖1项
省级：
第27届 “外研社•国才杯”全国大学生英语辩论赛华南赛区银奖
第7届 “外教社杯”全国高校学生跨文化能力大赛省级一等奖
第30届“21世纪杯”全国英语演讲比赛省级二等奖
第17届全国大学生广告艺术大赛省级二等奖1项、三等奖1项、优秀奖6项
第15届全国大学生广告艺术大赛省级三等奖1项、优秀奖1项
校级：
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金（1次）
昆明理工大学乙等优秀学生奖学金（4次）
昆明理工大学社会工作奖（2次）
昆明理工大学突出才艺奖
昆明理工大学“三好学生”
昆明理工大学军训 “宣传工作先进个人”
昆明理工大学“优秀共青团员”
云南省高校易班发展中心学生工作站“工作先进个人”
学生工作经历
曾任云南省高校易班发展中心学生工作站 视频制作中心主任
保研秘籍
我认为，保研的核心思维是在“我想要”和“我可以”两个板块之间搭建网络。
“我想要”意味着要去积极思考“我想成为什么样的人、我想去哪”等问题，“我可以”指的是“我”目前已有的能力以及未来可培养的能力。而能力可根据“硬指标”和“软实力积累”两方面着重培养：硬指标，如专业成绩尽可能排名第一，六级成绩争取550分以上；“软实力积累”可通过高水平竞赛、科研经历以及校内外实践活动进行锻炼，建议大家可以先列自己的优势和兴趣，再去查国家认证的A/B类竞赛里，哪些和这些相关，针对性参与，这会比盲目报竞赛效率高很多。
另外，保研极其看重信息搜集、整理能力，在预推免阶段，一定要做好规划。一、多渠道关注资讯：推免的官网、公众号、小红书等平台，及时了解各院校的招生动态；二、整理投递信息：制作一个excel表格，把不同院校的截止时间、投递要求、专业方向都列出来，避免错过投递时间，同时可以给院校分个类：A. 保底院校、B. 求稳院校、C. 冲刺院校，有一定预期，合理分配投递精力。但也别给自己设限，多争取机会。三、备好基础文书：主要是个人资料pdf，包括简历、个人陈述（1000/1500/2000/3000字的版本都可以准备）、作品集等。
还有，请别害怕“Be stupid, be loud, and don't be sorry”，大胆尝试，哪怕犯错也没关系。也请保持真诚，和周遭建立良善的关系，不管是技能、语言，还是朋友、师长，去主动寻找同频共振、比肩而立的伙伴。
这里还有一个温馨提示呀：保研是长线作战，伴随着一定的震荡，可以尝试喜欢的运动，这既能放松身心、稳固核心，也能拓展你生命的可能性和韧性。坚持运动也是你无限进步的基础。
请一定一直往前走，别回头，不要让任何人刻板地记住你。
个人寄语
在本科阶段的学习中，我对专业的热爱基本来源于这样一种信念：我相信通过文字、声音、镜头和学识的力量，能够引导我们去关注那些也许未曾见过、听过或被忽视，但需要被看见和听见的事物。
期待大家找到自己的受众，用故事，通过多元媒介组合去搭建情感链接，关怀周遭甚至是远方。
未来我也会继续温柔注视着大家，畅想你们未来的冒险之旅，等候你们的好消息。
胡修瑞
基本信息
学院：城市学院
专业：机械工程
班级：机械2212
政治面貌：中共党员
平均学分绩：91.04
保送院校：华南理工大学
科研经历
申请发明专利《一种手机全景环绕拍摄装置》
获奖情况
国家级：
2023-2024学年度国家奖学金
2025年中国大学生工程实践与创新能力大赛飞行器设计仿真赛项一等奖
第十八届“高教杯”全国大学生先进成图技术与产品信息建模创新大赛机械类先进成图技术赛道三等奖
省级：
2024-2025学年云南省五好学生
全国三维数字化创新设计大赛云南赛区一等奖
第三届云南省大学生节能减排社会实践与科技竞赛二等奖
第十八届“高教杯”大学生先进成图技术与产品信息建模创新大赛云南省赛区机械类数字化创新设计赛道一等奖
校级：
昆明理工大学甲等优秀学生奖学金（2次）
昆明理工大学三好学生标兵
昆明理工大学优秀学生干部
昆明理工大学创新创业奖
昆明理工大学社会工作奖
2022“外研社·国才杯”全国英语写作大赛初赛一等奖
2024年全国大学生英语竞赛C类校级二等奖
2024“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛英语组综合能力赛项铜奖
昆明理工大学第九届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛银奖
“正大杯”第十四届全国大学生市场调查与分析大赛昆明理工大学校级选拔赛（本科生组）三等奖
学生工作经历
曾任班级学习委员
任班级团支书
任学院制图类课程助教
保研秘籍
第一，认真对待每一门课程。跟上老师的节奏和进度，认真完成课后作业，定期总结反思，夯实学科基础。同时，重视英语学习，英语四六级是保研和就业的敲门砖，尽早通过英语四六级考试，争取高分，有助于在考核中脱颖而出。
第二，丰富自己的个人简历。在课余时间积极参加相关的学科竞赛以及项目，深化巩固专业知识的同时熟悉专业所需软件，将所学进行实践应用，探索自己感兴趣的方面，多和老师同学沟通交流，锻炼思维能力和创新能力。
第三，针对保研复习。专业课方面，以凝练高效为主，保证掌握专业的常识问题；英语方面，需要练习英语口语，准备一些可能涉及的问题，可以从日常生活、专业选择、项目经历等方面入手。并且，面试可能包含英文文献翻译及提问，需要学习一些专业英语的词汇，并保持语感。
第四，保证良好的心态，拒绝内耗。保研过程中你的身心需要承受来自不同方面的巨大压力，可以做的是冷静下来对待所需面对的每一件事情，调整情绪，适当放松，和家人朋友沟通，以良好的心态迎接每一个挑战。
个人寄语
平静的海面培养不出优秀的水手！
供稿 | 学生资助办公室
编辑 | 曾晓琼 方云琳
策划 | 易班发展中心 研究生新媒体中心
投稿邮箱：kgxgwxtg@163.com
