马踏春风

逐梦新程

1.2026年3月4日（星期三），全体学生返校报到（定制公交照常发车），住校生全天报到。

2.2026年3月5日（星期四），正式上课，学生定制班车正常发车。

报到当日，全体同学须严格遵守学校学生行为规范，展现青少年的青春朝气与学子风采。

1.发型标准：男生一律留短发，做到前不遮眉、侧不掩耳、后不触领，不烫发、不染发、不留怪异发型；女生发型整洁素雅，不烫发、不染发、不披头散发，不做夸张造型。

2.着装要求：全程统一穿着整洁校服，脚穿舒适运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋、奇装异服入校。

3.行为规范：不化妆、不纹眉、不涂指甲油，不佩戴项链、耳环、耳钉、戒指、手链、脚链等任何首饰，保持朴素大方、干净整洁的学生本色。

1.校准作息时钟：严格参照学校作息表，早睡早起、规律作息，杜绝熬夜玩手机、打游戏、刷短视频，逐步将生物钟调整至校园模式，保证每日充足睡眠。

2.坚持适度运动：每日合理安排跑步、跳绳、球类等体育锻炼，增强体质，避免久坐、久卧，以健康的身体状态迎接新学期。

3.科学远离电子产品：减少电子产品使用时间，不沉迷网络，不浏览不良信息，不参与网络赌博、直播打赏等行为，将注意力转移到学习与生活准备上。

1.平稳过渡情绪：接纳“开学焦虑”，通过运动、聊天、整理物品等方式放松心情，把注意力逐步转回学习与技能提升。

2.制定新学期目标：结合专业实训、技能竞赛、证书备考等，明确小目标与行动计划，增强学习动力。

3.主动沟通交流：遇到困惑及时与班主任、家长、同学沟通，保持积极阳光心态。

4.规律生活：合理饮食、适度锻炼，以饱满精神迎接新学期。

家校同心，其利断金。孩子的安全与健康成长，需要学校与家庭的紧密配合、同向发力。

1. 严格请假制度：若孩子因病因事无法按时返校或需提前离校，家长务必第一时间向班主任以书面或电话形式请假，经批准后方可生效，杜绝无故缺勤、擅自离校情况。

2.报备特殊情况：若孩子有特异体质、慢性疾病、过敏史或其他特殊情况，无法参与体育课、课间操等活动，家长请主动、如实告知班主任，便于学校制定个性化安全保障方案。

3.强化外出监管，履行监护责任：节假日、周末孩子外出时，家长要做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，主动学习安全防护知识，切实履行监护主体责任，全程做好监护，筑牢家庭安全防线。

1.请按学校规定时间准时报到，带齐作业、学习及生活用品。

2.报到途中全程注意安全，到校后及时向家长报平安，服从老师管理。

3.保持积极心态，以全新面貌投入新学期的学习与实训生活。

同学们，技能成就梦想，奋斗铸就未来；家长们，家校同心同行，方能行稳致远。让我们共同珍惜寒假最后的宝贵时间，收心、聚力、整装，以最佳状态迎接新学期，遇见更优秀的自己！

祝愿全体同学平安健康、学有所成！祝愿全体家长阖家幸福、万事顺遂！

青岛中德智能制造技师学院

2026年2月28日