今天是2026年2月11日，星期三，农历腊月廿四。
·预告！2026山东省机器人春晚将于2月14日在济宁上演
2026山东省机器人春晚将于2月14日在济宁大剧院上演。作为“相约济宁过大年”文旅贺新春系列活动的重磅环节，晚会以“人机共舞”为核心创意，将前沿科技与齐鲁文化深度融合，为市民游客打造一场兼具传统年味与未来感的新春盛宴。
本次机器人春晚由山东省机器人行业协会主办，聚焦“科技+文化”双轮驱动，打破传统节庆表演模式。从探班现场曝光的内容来看，多款身怀绝技的机器人已进入最后彩排调试阶段，涵盖仿生交互、工业智能、艺术表演等多个领域，全方位解锁年味新体验。
在技术亮点方面，春晚集结了多款“黑科技担当”。来自EX未来科技馆的仿生人形机器人不仅能完成流畅的舞台表演，更可实现多场景互动，其跨界能力令人惊叹——既能在舞台上演绎灵动舞姿，又能切换至服务模式为观众调制饮品，展现机器人在生活服务、艺术表演等领域的多元应用潜力。
珞石工业机器人则凭借七轴灵活结构与内置扭矩传感器技术，现场秀出毛笔书法绝技，其柔顺的拖动性能与精准的动作控制，将传统书法艺术与工业科技完美融合，这款机器人还曾斩获德国红点设计奖，颜值与实力兼具。此外，一台接入DeepSeek大模型的舞蹈机器人成为彩排亮点，其运动时速可达4.5米/秒，通过动捕技术复刻人类舞蹈动作，还能与现场人员自由对话，实现“人机实时互动”的沉浸式体验。
另外，宇树科技、智元、磐石、优宝特、科比特等企业也将亮相机器人春晚。
目前，春晚舞台搭建、机器人调试、节目彩排等工作正有序推进。
·中疾控：急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势
发布会现场。人民网记者 丁亦鑫摄
10日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况，并答记者问。
会上，中国疾病预防控制中心研究员王大燕表示，监测结果显示，目前急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势。哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒。检出均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。
当前全国流感疫情总体处于低流行水平，近两月持续下降，哨点医院流感病毒检测阳性率、全国报告病例数、聚集性疫情报告数均持续下降。流行毒株以甲型H3N2亚型为主要流行株，乙型Victoria系占比略有缓慢上升。
呼吸道合胞病毒检测阳性率呈下降趋势，北方省份高于南方省份。鼻病毒检测阳性率在一定水平波动。新型冠状病毒等其他监测的呼吸道病原体检测阳性率总体处于低水平。
·黄金“过山车”式行情难平复
进入2026年，国际贵金属市场延续去年精彩表现，并上演“过山车”式行情，让人眼花缭乱。1月，伦敦现货黄金价格从4500美元/盎司飙升至5598.75美元/盎司的历史峰值，单月涨幅突破24%。1月底，黄金连续2个交易日暴跌，单日跌幅高达9%，创下1980年以来最大单日跌幅，最低触及4440美元/盎司；进入2月，市场情绪迅速修复，2月4日，伦敦现货黄金价格突破5050美元/盎司，5日又出现盘中跳水……市场人士认为，这种“过山车”式行情在今年仍将上演，多家国际机构表示，6000美元/盎司的目标价并非遥不可及；而巨大的获利回吐抛盘压力同样不能小觑。
当前，国际黄金市场走势主要由地缘政治风险、货币政策预期以及投机资金等因素共同作用和影响。因此，当黄金价格进入屡创新高的阶段，风险也在不断积聚，市场震荡在所难免。
地缘政治风险和不确定性是近两年黄金、白银价格不断创出新高的主要因素。美国和伊朗对抗紧张局势持续、美国欲“购买”格陵兰岛、美国政府加征关税等事件密集爆发，导致全球避险情绪指数一度升高。根据世界黄金协会数据，2025年，全球黄金投资需求达到2175吨，创历史纪录，其中，黄金交易所交易基金（ETF）持仓净增801吨，全球最大的黄金ETF——SPDR Gold Shares持仓量在1月16日攀升至2年多来的新高，达到约1085吨，且该峰值持仓在2月5日前未出现大幅度下降。
货币政策预期是影响黄金价格的基本因素。市场普遍押注美联储将在今年启动降息周期，预计年内降息两次的概率高达78%，这一变化使黄金作为“无息资产”的吸引力显著提升。
更关键的是，全球央行持续增加黄金储备的行为，是黄金价格一路攀升的“结构性”因素。2025年，全球央行购金需求依然保持高位，官方机构增持863吨黄金，尽管全年需求未能突破此前连续3年年均超1000吨的水平，但央行购金仍是2025年全球黄金需求的重要推动力。受此影响，黄金价格在进入2月后强劲反弹，伦敦现货黄金在4440美元/盎司附近形成强支撑，全球资金纷纷涌入抄底。
从技术层面看，金价在2月3日创下2008年11月以来最大单日涨幅，相对强弱指标（RSI）从超卖区间快速回升至50以上，这些信号均表明市场情绪已从恐慌回归理性。摩根大通、德意志银行等头部投行近几日纷纷增持黄金ETF，全球持仓量较1月末净增62吨。多家国际机构近期纷纷上调黄金目标价。德意志银行在报告中再次确认6000美元/盎司的目标，认为“推动金价上涨的主要驱动因素——央行黄金储备增加、美元信用弱化、地缘风险持续等均未改变”；摩根大通私人银行更是将2026年底金价目标上调至6150美元/盎司，其核心依据在于新兴市场央行的“追赶式增加黄金储备”。数据显示，新兴市场央行黄金储备占比仍处于低位，未来配置空间较大。
从估值角度看，当前黄金价格并未脱离合理区间。尽管有分析师认为，金价已透支未来10年涨幅，但黄金的估值框架正发生结构性变化。过去20年，金价主要锚定美债实际收益率，而当前全球货币体系重塑使得黄金的“货币属性”权重上升，当前存量黄金总价值（38.2万亿美元）与美债总存量（38.5万亿美元）相当，这一变化标志着黄金在全球货币体系中的地位已显著提升。瑞银发布研究报告指出，若地缘政治风险急剧升级，金价可能在年内触及7200美元/盎司；若美联储维持当前货币政策，下行目标价则为4600美元/盎司；在此背景下，随着降息落地与央行黄金储备增加，金价将在今年四季度突破6000美元/盎司。
不过，也必须警惕国际贵金属市场的潜在风险。2月5日，国际黄金市场再度上演剧烈震荡行情，伦敦现货黄金价格日内波动超200美元，一度跌破4890美元/盎司。这场“冲高—跳水—小幅回升”的行情，背后是多重因素共同作用的结果，同时暗藏诸多风险，投资者需理性应对。
黄金后市主要有三大风险因素需要密切关注。
首先，短期波动风险突出。从当前市场行情看，获利盘集中出逃与量化抛压形成共振。此前金价自4440美元/盎司低位反弹超14%，投机性多头头寸处于高位，RSI一度突破90，超买信号极为强烈。当价格走势出现松动时，商品交易顾问策略（CAT）等量化资金触发自动止损机制，进而形成“抛售—下跌—再抛售”的连锁反应。数据显示，SPDR Gold Shares在2月5日减持3.72吨，为近期首次显著减持，这一动作也反映出机构短期获利了结意愿明显增强。此外，黄金期货与期权等衍生品具有高杠杆特性，芝加哥商品交易所再次上调贵金属期货保证金，进一步限制了投机资金的炒作空间。
其次，美联储货币政策预期反复对金价形成压制。美联储主席人选提名引发的政策预期波动只是开端，后续美国国会对凯文·沃什提名的审批结果、美联储货币政策会议释放的信号等，都可能对金价产生重大影响。市场普遍预期，沃什主政后，美联储将采取“缩表与有限降息并行”的政策组合。芝加哥商品交易所美联储观察工具显示，今年6月，美联储降息25个基点的概率从72%降至61%，美元指数随之反弹至104.3，而以美元计价的黄金自然受到压制。美国保护主义政策的不确定性隐患未除，必然会引发市场震荡。
最后，地缘政治风险阶段性降温左右市场避险情绪。当地时间2月6日，美伊重启核谈判的消息传出，中东局势有所缓和，俄乌也进入谈判阶段，这使得原本因地缘政治风险涌入黄金市场的部分资金转向权益市场。目前来看，市场人士预测5000美元/盎司关口将形成强阻力。该位置既是前期暴涨行情的50%回撤位，也是2025年12月成交密集区，多空双方在此博弈激烈，进而引发“过山车”行情。
总之，当前全球“去美元化”进程持续推进、全球央行增加黄金储备的结构性需求仍在，以及美联储降息周期开启等长期支撑因素并未改变。只有保持理性判断和长期视角，才能避开纷纷扰扰的价格波动迷雾，看清当今黄金市场需求变化的核心逻辑。
·李谷一确认缺席2026年央视春晚！本人回应：身体状态不大好，实在无法登台
近日，著名歌唱家李谷一在电话连线中表示，因身体原因，她将缺席2026年央视春晚，向观众表达歉意和感谢，并提前向大家拜年：“我的身体状态不大好，实在无法登上春晚，真的很对不起观众朋友们。”
据了解，这是继2023年、2024年、2025年后，李谷一再度缺席春晚。
1944年11月出生的李谷一，如今已经81岁了。
李谷一领唱，《难忘今宵》在“共祝愿祖国好”的歌词里画上句号——对亿万观众而言，这是春晚不变的记忆。但今年，李谷一要再次“失约”了。
据悉，1983年至今的40多年春晚，只有两年没听到《难忘今宵》。一次是1983年第一届春晚，彼时，这首歌尚未诞生；另一次是2012年，《难忘今宵》没在春晚唱响。
1984年，春晚总导演黄一鹤，觉得缺少一首与整台节目相配合的歌曲，特意找到词作家乔羽，定制了一首能够反映家人团聚、祖国大团圆、亲人间的骨肉之情和对未来的希望的歌。这便是《难忘今宵》，一唱就唱到了现在。
1983年，李谷一受邀参加首届央视春晚。1984年，李谷一首唱《难忘今宵》，此后成为央视春晚的标志性曲目。
2023年，李谷一因病第一次缺席春晚，这一年《难忘今宵》由全体演员唱响。2024年，李谷一再次缺席春晚，这一年的春晚《难忘今宵》则由黄绮珊、周深、毛不易、汪苏泷等人演唱。
·“向12306许愿能成功补票”是谣言
春节将至，不少人即将或已经踏上春运旅程。但也有部分人仍在候补车票当中，由此，一种“许愿抢票法”在社交平台走红，许多网友还分享“成功候补”的经验。
所谓“许愿抢票法”实际上就是用户通过微信或短信多次私信12306官方，留言“许愿”抢票成功，结果真的候补到了车票，颇为“玄学”。
铁路12306专门对“许愿抢票法”辟谣：留言补票成功纯属巧合，铁路12306人工无法干预补票结果，一切都是系统自动候补的结果。建议旅客采用正确候补方式，以免错过购票时机。
·俄外长：俄罗斯愿通过对话解决乌克兰问题
△俄罗斯外长拉夫罗夫（资料图）
俄罗斯外长拉夫罗夫10日在首都莫斯科说，俄罗斯愿寻求通过对话解决乌克兰问题。
据俄罗斯外交部网站消息，拉夫罗夫当天在俄“外交工作者日”庆祝活动上发表讲话说，在乌克兰问题上，俄方寻求对话，并以俄美元首阿拉斯加会晤达成的共识为基础加以解决。
拉夫罗夫表示，俄方将继续基于《联合国宪章》宗旨和原则构建多极世界的努力，并将坚决反对双重标准、暗箱操作、新殖民主义和霸权主义等。
拉夫罗夫说，俄方将继续优先发挥与中国、印度、巴西、埃及、南非等战略伙伴的关系潜力，并将与志同道合者一起，加快建立能够应对制裁的贸易投资、货币金融和物流协作机制。
·特朗普：若美伊谈判失败，或向中东再派一支航母打击群
央视记者当地时间2月10日获悉，美国总统特朗普称他正在考虑，若与伊朗的谈判未能取得成果，或向中东地区再派遣一支美国航母打击群，为可能的军事行动做准备。
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1月26日，一名不愿公开姓名的美国官员表示，美国海军“亚伯拉罕·林肯”号航空母舰打击群已经驶入美军中央司令部在西印度洋的责任区。如果白宫下令打击伊朗，理论上，该航母打击群在“一两天内”就能发起军事行动。
·你可能是体重标准的“瘦胖子”！
同样的体重数字，左边的小哥一抬手——肱二头肌轮廓分明、饱满紧实；右边的小哥做同样的动作——手臂下侧一层松软的脂肪却随之晃动。
“别怀疑，秤没有坏，同样的重量，可以是肌肉，也可以是脂肪。”
如果你的体重正常甚至偏轻，但抬臂时有这种“松软晃动”感，且身上（尤其腰腹、手臂）的肉捏上去缺乏弹性，能轻松揪起厚厚一层，这提示身体成分可能已处于脂肪过多、肌肉不足的失衡状态，即俗称的“瘦胖子”或“脂包骨”。
（男≥0.90，女≥0.85）也是判定肥胖或体脂过多的重要评估依据。
那么，这种“瘦胖子”体质是怎么形成的呢？
吃得随意，锻炼太少：饮食不均衡，尤其蛋白质摄入不足，加上久坐不动、缺乏力量训练，导致肌肉悄悄流失，脂肪默默囤积。
只求减重，忽视增肌：采用单一节食的方法追求快速减肥，减掉的多是水分和肌肉。一旦停止节食，体重会反弹，并且反弹回来的几乎全是脂肪，导致减肥越减越“松”。
长期消耗，缺乏恢复：睡眠不足与持续压力，会打乱身体的激素代谢节律，让你合成肌肉更困难，堆积脂肪却更容易。
说到底，就是身体长期处在“肌肉得不到刺激、营养跟不上、休息不充分”的状态里，慢慢变成了这种脂肪多、肌肉少的“瘦胖子”体质。
“瘦胖子”远比单纯肥胖更值得警惕！
过多的脂肪（尤其内脏脂肪）配过少的肌肉，不仅会直接诱发高血脂、脂肪肝、糖尿病等代谢问题，让人精力不济、容易疲劳、免疫力下降，还会增加骨质疏松、认知功能减退及心脑血管疾病的风险。
对照一下，结合自己身上的一些“矛盾”现象，是不是就能想明白了？
请记住：改变以上“矛盾”现象关键要做到以下几点：
吃够营养：就是吃够优质蛋白（如蛋、奶、豆、瘦肉），并用部分粗粮替代精米白面。
做对运动：每周坚持2~3次的力量训练（如深蹲、俯卧撑）刺激肌肉生长，同时配合快走、慢跑等有氧运动来有效减脂。
养好习惯：要保证睡眠、管理压力、减少久坐，保证身体充分恢复。
·春节期间如何避免“每逢佳节胖三斤”？医生建议做好这三点
近日，国家卫生健康委召开时令节气与健康新闻发布会，介绍立春和雨水时节的健康养生有关情况。
春节临近，俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节团聚，餐桌美食比平日丰盛，甜品零食的诱惑也更多。中国医学科学院北京协和医院主任医师杨爱明介绍，节日期间体重容易增加，主要有三点原因：
饮食结构变化，甜品零食等高热量的食物吃得多；摄入总量增加，面对美味难以停下筷子；活动量有所减少。
春节期间想把体重稳住，有三点饮食建议：
有选择，有上限。蔬菜可以多吃，吃饭时建议先吃蔬菜，再吃肉和主食。肉类优先选鱼虾等优质蛋白，少吃肥肉和油炸食品。零食可以“尝一尝”，但要“设上限”，比如坚果只抓一小把。零食吃多了，当餐主食就相应少一点，避免总热量叠加。
纠正常见饮食误区。像“不吃主食”和“用水果代替主食”都不建议。长期不吃主食会导致代谢紊乱、营养不良等问题。一次性大量食用高糖水果，会导致糖分与能量摄入超标。想要控制体重，主食可以选择粗杂粮饭，这类主食升血糖速度相对较慢，相对更有饱腹感，也更有利于避免餐后血糖大起大落，避免“越吃越想吃”。
肠胃不好的人群要节制。尽量少吃过冷、过烫、过辣、过咸等刺激性食物；避免暴饮暴食，突然增加消化道的负担；保持相对规律的进餐时间，不能“一顿撑一顿饿”，以免加重胃炎、胃溃疡等问题。
提醒大家，健康体重管理是长期过程，核心在于均衡与适度。食物要吃得多样、吃得适量、吃得规律。通过健康饮食，积极进行运动锻炼，及时关注监测体重变化，养成良好的生活方式和习惯，才是更靠谱的体重管理方式。
提示：封面图由AI生成
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