坪山er的福利又来了！
为迎接第十五届全国运动会的盛大召开，助力“活力大湾区”建设，坪山区文化广电旅游体育局特别推出“武术、搏击公益培训”惠民活动！本次培训特邀专业教练团队，为市民提供高质量的武术学习平台，让全民共享全运热潮，传承中华优秀传统文化！
此次公益培训开设少儿武术、少儿搏击、成人搏击三大课程。满足不同年龄段的健身需求。值得一提的是，在五一期间，还特别增设搏击亲子课程，家长可与孩子一同投身搏击运动，共享欢乐亲子时光，在互动中增进亲情，一起挥洒汗水、强健体魄。
名额有限，先到先得。如此难得的机会，怎能错过？赶紧来报名，开启这场精彩的武术、搏击学习之旅吧！
组织架构
一
指导单位：坪山区文化广电旅游体育局
主办单位：深圳市武术技术研究会
承办单位：坪山区武术协会、武林盟坪山校区
培训对象
二
坪山区适龄青少年（4—16岁），成人（16—50岁）。
培训地点
三
深圳市武术技术研究会（武林盟训练基地）
课程详情
四
培训时间：2025年4月23日-5月20日
此次培训课程分少儿武术、少儿搏击、成人搏击、亲子搏击公益课程。
少儿武术，少儿搏击分为基础班和提高班，学员可根据自己年龄段选择报名：
1.少儿武术
基础班：
4-7岁共20个名额（男女不限）
培训时间：
每周六、日 16：00-17：00
提高班：
8-13岁共20个名额（男女不限）
培训时间：
每周六、日 14：30-15：30
2.少儿搏击
基础班：
6-8岁共20个名额（男女不限）
培训时间：
每周六、日 16：00-17：00
提高班：
9-16岁共20个名额（男女不限）
培训时间：
每周六、日 14：30-15：30
3.成人搏击班：
16-50岁共40个名额（男女不限）
基础班：
每周二、四 10：00-11：00
提高班：
每周三、五 19：30-20：30
4.搏击亲子课程：
4-50岁共20组家庭（一大一小）
教练简介
五
授课内容
六
武术、搏击公益课程
- 基础教学：安排专业教练为学员讲解武术、搏击的基本动作、姿势、呼吸方法等基础知识，让学员初步掌握其要领。
- 技能提升：根据学员的学习进度，逐步教授更复杂的动作组合、攻防技巧，提升学员的技术水平。
- 实战演练：在适当阶段组织学员进行实战演练，增强学员的实践能力和应对能力，同时培养学员的自信心和勇气。
报名方法
七
1.报名时间：即日起至4月21日（报满截止）
2.关注“坪山文旅”公众号，扫描下方报名二维码报名。
3.联系人：陆老师13590230299
参训须知
八
1.学员需穿服运动服、运动鞋，自备饮用水；
2.所有学员须准时签到上课。请有意向报名的学员提前做好时间安排，同一期内累计缺勤2次(含请假)的正式学员1年内将无法参加公益培训项目；
3.未成年人须由监护人代报，即微信报名信息由家长填写，联系方式为家长手机号码，其他信息为未成年子女个人信息。未到或超过培训项目要求的年龄均无法报名；
4.公益培训为免费项目，非营利性活动，是以提高自身运动能力和水平为目的，秉持自愿参加、风险与责任自负的原则，报名成功的学员需与主办方签订免责协议；
5.报名之前身体状况和时间安排认真考虑，课程有一定的运动量，务必确认身体条件适合该运动。如有故意隐瞒病情参加培训者，一旦发现取消任何课程的学习资格；
6.请学员务必爱护教室公共财物，如有损坏需照价赔偿；
7.参加本次培训学员须自动无偿提供给主、承办单位在培训中拍照、使用和展示照片的永久权利；
未尽事宜，另行通知。
全运盛会，全民参与！
让我们以武会友，强健体魄，
共同迎接十五运的到来！
内容来源：坪山文旅
编辑：黄佳敏
如需转载，请注明以上内容
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