











匠心智造
博物一”夏“

2026年暑假实践指导手册


亲爱的同学们:
蝉鸣声声,夏意正浓!当阳光洒满枝头,2026年的暑假已热情开启!为了使同学们度过一个五彩缤纷、充实精彩的暑假,学校大队部为大家精心设计了两项主题项目化实践作业:“【项目一】三自劳动·数智同行——争做未来生活创客”和“【项目二】博物寻踪·三环探秘——争做小小博物学家”。你可以根据自己的喜好,结合自己的年段,从中选择一个小实践任务完成。


项目一

三自劳动·数智同行
——争做未来生活创客



结合人工智能与劳动实践,在家庭、社区中学习生活技能,服务长辈,探索职业,实现“自理——自律——自立”的成长进阶。
1-2年级·自理篇
①营养小管家:使用AI工具(如DeepSeek、文心一言等)询问“一顿营养午餐的搭配”,在家长帮助下制作一份简单餐点(水果拼盘、三明治等),拍照或录制1-2分钟短视频,介绍你的搭配思路。
②智能小厨神:在家长的指导下,尝试使用空气炸锅、微波炉等安全厨具,制作一份夏日小食(如烤蛋挞、微波炉蒸蛋),拍照或录制1-2分钟短视频,简单记录制作过程。
3-4年级·自律篇
①银发小老师:教家中长辈(爷爷奶奶、外公外婆等)使用一项基础智能设备(手机拍照、发微信、查天气、用地图、网购小生活用品、防诈骗等)。可以是图文并茂的“适老说明书”(手绘或打印,A4大小,拍照提交),也可以是2-3分钟教学短视频。
②节能小督察:运用AI或网络查询“家庭节电/节水小妙招”,制作一份《家庭节能倡议海报》(手绘或AI生成,A4大小,拍照提交)。
5-6年级·自立篇
①职业小记者:通过采访身边的一位职业人(父母、亲戚、邻居、社区工作者等),了解其工作内容、所需技能,并用AI工具(如剪映AI成片、即梦AI等)制作2-3分钟的职业介绍视频,形式不限(如AI生成工作日志、AI数字人讲解等)。示例:http://xhslink.com/o/5spgtoO2NZd(来源于网络)。
②职业设计师:用AI绘画工具(如通义万相、即梦AI等)生成一张“我未来的职业”想象图,或生成所调研职业的代表性场景图。配合一份《职业小档案》,包括:职业名称、主要职责、必备技能、职业精神。提交形式:海报图片(jpg/png)+ 文档。




项目二

博物寻踪·三环探秘
——争做小小博物学家



走进全国各地的各大场馆,在真实情境中探索、记录、智造,体验“启蒙-实践-创生”的学习乐趣。提交作品时,可附上一张你与“博物馆”的合影或打卡截图。
1-2年级·自然博物馆
场馆推荐:周尧昆虫博物馆、鄞州公园生态观察点……
作业形式:
①解说小能手:录制一段1-2分钟视频,开头语:“大家好!我是宋诏桥小学xxx,我在xxx自然博物馆,为大家介绍xxx。”可手持模型或指向展品。
②自然小画家:用A4纸画出你最喜欢的动物或植物,做一份图文并茂的自然笔记,拍照提交。
3-4年级·非遗文化馆
场馆推荐:鄞州非遗馆、非遗体验点(如扎染坊、泥金彩漆工作室等)……
作业形式:
①非遗小匠人:体验一项非遗技艺(扎染、剪纸、竹编、香包制作等),记录从学习到完成作品的过程,拍照或录制1-2分钟短视频。
②非遗小记者:制作一份图文并茂的非遗项目介绍卡(A4大小),包括:项目名称、历史背景、制作步骤、体验感受,可附上照片或手绘图,拍照提交。
5-6年级·科技探索馆
场馆推荐:宁波科学探索中心、宁波(鄞州)气象科技馆……
作业形式:
①科技小主播:选择展馆中一项吸引你的科技展品(如机器人、磁悬浮、光学装置等),录制2-5分钟讲解视频,说明它的原理或应用。
②科普小作家:围绕“仿生学”“AI与生态”“气象”等主题,写一篇科普小论文,可结合你在科技馆的见闻,字数不限,提交文档。


温馨提醒
自愿完成,自主选择,合理使用电子产品和AI工具(需父母陪同,每次≦20分钟,绿色文明上网,注意信息甄别)。照片、视频、图文卡、文档等请按要求命名(项目一或二+“解说小能手”等+班级+姓名),视频横屏、MP4格式,照片清晰。学校将评选优秀作品若干,并通过校园LED大屏或微信公众号等方式展示。
暑假正是完善自我的好时机,请同学们注意劳逸结合。建议大家每日坚持阅读30分钟(书籍任选),运动60分钟(如跳绳、游泳、球类、轮滑等),或挑战学会一项新技能。同时,可积极参与家务劳动(如整理房间、烹饪一道菜、照顾植物或宠物等),或参加一次社区志愿服务(如垃圾分类宣传、助老活动等)。此外,也可以与家人互换角色一天,感受不同的生活角色,在实践中收获成长。
愿你在假期各项活动中磨练意志,播种希望,收获成长,做越来越好的自己!
最后,衷心祝福每一位润元少年和宋小家人暑假快乐,身体健康,事事顺心!
宋诏桥小学
2026年7月



暑期安全提醒


一、注意防溺水安全。
严格遵守“六不两会”核心要求
六不:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
两会:会识别溺水风险与危险水域;会科学自救互救与应急求助。
二、注意交通安全。
遵守交通法规,走斑马线,不闯红灯,不翻越隔离栏。不在马路上追逐、嬉戏。乘车过程中,不把身体的任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。未满12周岁学生不得独自骑自行车上路,乘骑电瓶车请佩戴安全头盔。
三、注意防汛、防雷电安全。
雷雨天最好使用塑料雨具、雨衣等,尽量不要停留在户外;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁等。
四、注意饮食安全。
生吃瓜果须洗净,不吃腐烂、变质的瓜果。自觉养成良好的个人卫生习惯,不暴饮暴食。不购买食用“三无”、过期食品。
五、注意网络安全。
假期里,同学们要控制好手机、电脑等电子产品的使用时间,千万不要沉迷于网络。不要将个人信息在网上传播。当遇到家人、朋友在QQ、微信等发来涉及金钱的信息时,一定要提高警惕,打电话进行核实。也请文明上网,不实施网络欺凌,不参与现金充值、购买“礼物”、在线支付等各类打赏服务。
六、注意用电、用火、用气等安全。
养成“人走电断”的好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。火警电话119,牢牢铭记在心里。
七、高温夏季专项安全。
暑期气温偏高,外出务必做好遮阳防晒,及时饮用温水补水,切勿暴饮冰水、冷饮;如若出现头晕、乏力等中暑症状,第一时间转移至阴凉通风处休息;居家规范使用空调、风扇,避免风口直吹,预防空调病、热伤风;尽量减少正午高温时段户外体育运动、露天游玩,防止中暑晒伤。





编辑|毛立波
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