美好的一天,从读报开始,4月19日,丙午年三月初三,星期日,周末愉快,幸福生活!

1、目前,第九届进博会已有来自70多个国家和地区的近800家企业签约,展览面积近28万平方米,完成规划面积75%以上。

2、问界M6预售订单突破10万,4月22日问界M6即将正式上市。张雪机车广交会“爆单”!中国品牌“驰骋”全球。

3、铁路部门加开五一假期临客列车,重点覆盖旅游热门城市。

4、国市监称拼多多采用暴力软对抗等手段阻碍监管执法,罚款超15亿元。

5、神舟二十一号完成第三次出舱,航天员张陆出舱次数刷新纪录,在轨计划延长约1个月。

6、今天(19日),2026人形机器人半程马拉松将在北京亦庄鸣枪开跑,超百支队伍参赛,涵盖自主导航与遥控两大技术赛道。

7、2026年世界跆拳道青年锦标赛收官,中国队斩获3金1银。

8、发改委回应无人机飞行活动审批难:正在和有关部门研究,提高飞行计划审批效率。

9、比亚迪第1600万辆新能源汽车正式下线,全球首台第二代腾势D9同步登场。

10、全国首个消费品以旧换新地方自主品类补贴政策落地江苏。

11、日本自卫舰过台湾海峡,中方全程跟监警戒、严正抗议。

12、缅甸特赦超4500名囚犯,含前总统及外籍人员。

13、国际货币基金组织欧洲部主任卡默17日警告称,如果中东冲突导致的能源供应冲击持续,今明两年欧盟经济增长将放缓,而通胀率将上升,如果货币政策收紧,欧盟经济可能会“接近衰退”。

14、伊朗伊斯兰革命卫队海军公共关系部18日晚间发布消息称,此前一天,多艘船只通过了霍尔木兹海峡。然而,由于美国违反停火协议,并未解除对伊朗船只和港口的封锁,霍尔木兹海峡将于当晚起关闭,直至封锁解除。

15、据美国媒体17日报道,美国海军“福特”号航母已重新进入红海执行任务。加上正在中东的“林肯号”,以及赶路中的“布什号”,未来美军在中东将有三艘航母。

16、美国遭强风暴侵袭,影响超5000万人。美国能源部下属的战略石油储备项目管理办公室网站17日发布信息表示,将从战略石油储备中出借超过2600万桶原油给9家石油企业。这是2月28日美以伊战事开始以来特朗普政府为平抑油价释放的第三批石油储备。

【心语】
每个文人年幼时第一次读到横渠先生“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”的四句时,都曾动过心头血,想自己有一天成就一世无双国士,能力扛江山万万年。然而这一点心头血,总会叫功名利禄磨去一点,光阴蹉跎磨去一点,世道叵测再磨去一点,磨来磨去,一辈子就落入了“窠臼”中。

【生活小常识】
褪黑素是治疗失眠的“神药”,安全有效且无副作用?这是一种常见误区。

失眠种类较多,褪黑素仅对褪黑素缺乏或倒时差导致的失眠有效,对其他原因导致的失眠作用不大,此时吃褪黑素无法起到治疗作用。

褪黑素是一种“激素”,不当使用会有“副作用”。

【冷知识】
海马都是从海马爸爸的育儿袋中出生的。更准确地说,海马爸爸腹部有一个特殊的育儿袋。

繁殖时,海马妈妈把卵产进这个袋子,由爸爸完成体内受精和孵化。等小海马发育成熟,爸爸会通过肌肉收缩,像“喷射”一样将它们从育儿袋里产出。

【科学新知】
最“长寿抗衰”的碳水摄入量有新发现!哈佛大学研究显示,当碳水化合物供能比达53.71%时,长寿蛋白Klotho的浓度最高。

高质量碳水化合物每增加10%的能量,健康衰老的可能性上升31%;精制碳水化合物每增加10%的能量,健康衰老的可能性下降13%。

高质量碳水富含膳食纤维,能被肠道菌群发酵产生短链脂肪酸,可抑制炎症、调节免疫、改善代谢。

高质量碳水还富含B族维生素和多酚类抗氧化物,能降低氧化应激和慢性低度炎症。

https://doi.org/10.3390/nu15183956

【历史上的今天
1775年——美国独立战争第一枪。
1882年——英国生物学家达尔文逝世。
1933年——罗斯福取消美元的金本位制。
2014年——中威船案,日企赔款。
2016年——“天合联盟”投资骗局。
2017年——苹果腾讯互怼。

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来源:央视新闻、人民日报、经济日报、新华社、凤凰网、中国疾控中心、知网等权威机构