春城职工夜校
下周课程已更新
时光流转，岁末将至。感谢广大职工朋友们一直以来对春城职工夜校的支持与陪伴。为持续提供更丰富优质的课程体验，同时为2026年夜校教学工作做好充分准备，本年度课程将于12月14日圆满收官。我们始终致力于优化课程内容、贴近职工所需，为明年更好地服务大家打下扎实基础。请各位职工朋友耐心等待——2026年1月，春城职工夜校将继续与您温暖相约，共赴新知！
12月课程表
报名方式
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特别提醒：
添加下方官方客服微信，进入文化宫官方“春城职工夜校@文化宫”微信群，该群为课程报名、开班通知、调整安排等重要信息的官方发布渠道。
公益课程
手机摄影大师
课程费用：6.8元/次
课程时间：12月10日（周三）19：00-21：00
课程地点：文化宫B区一楼职工书屋
课程特色：本课程面向摄影爱好者、自媒体创作者及追求专业质感学习者，以手机为核心工具，打破单反依赖认知。通过“理论+技巧+实战”体系，涵盖曝光三要素、手机专业模式、多镜头运用及光线色彩搭配，深耕人像、风光等多元题材拍摄。
授课教师：柴静，10年+摄影拍摄与剪辑实战经验精通Adobe Premiere、剪映（手机/专业版），擅长快速出片技巧教学风格轻松易懂，学员作品多次登上本地热门。
短视频导演创作
课程费用：6.8元/次
课程时间：12月11日（周四）19：30-21:00
课程地点：文化宫B区一楼职工书屋
课程简介：这门课专为创作者设计！我们将带你深度探索视频制作全流程：从激发灵感的创意构思，到落笔生花的分镜脚本；从掌镜开始的运镜与布光实战，到后期剪辑节奏与包装的艺术。
告别纸上谈兵，用专业思维武装自己。无论你是想用手机还是相机拍出电影感，这里都将是你梦想成片的起点。
授课教师：张菡，青年导演，曾师从上海戏剧学院戏剧与影视专业负责人何雁，现进修昆明传媒学院戏剧影视导演专业。现老师为云南艺术学院戏剧学院院长、一级编剧杨军优秀学生马超。获得2025年中国大学生广告创意大赛云南赛区三等奖。精通影视摄影与剪辑、戏剧表演等艺术专业知识。
零基础抖音舞蹈
课程费用：6.8元/次
课程时间：12月12日（周五）19：30-21:00
课程地点：文化宫B区二楼3号舞蹈厅
课程简介：无论你是否有舞蹈经验，在这里都能甩开包袱、点燃快乐！本期主打“全网热歌连跳企划”——每节课解锁一首爆款BGM，拆解最IN卡点动作！
3步掌握流量密码舞姿，碎片化跟练+连贯编排
专属表情管理教学，告别镜头尴尬症
律动协调力强化，让身体自然跟上节奏
课程教师：邬千谦，篮球赛啦啦队比赛二等奖，舞蹈赛事优秀奖得主，擅长将舞台感染力转化为通俗教学。
沟通力
课程费用：6.8元/次
课程时间：12月13日（周六）15：30-17:00
课程地点：文化宫B区一楼职工书屋
课程简介：你在沟通上是否遇到这些难题？与人沟通时随意“贴标签”。你需要的是，简单学、可复制、适合自己的沟通能力。
你将获得：
2个沟通原理，读懂沟通行为的本质；
2种沟通思维，应变各类沟通困境；
3招沟通技巧，避免紧张无序的表达；
4步沟通表达，提升人际关系质量；
6大沟通情商，建立双赢的满分人缘；
7项沟通准则，提炼高效沟通技巧。
适合这样的你：
在职场上，埋头苦干却不会沟通技巧的人；
在生活中，高朋满座却羞于发言表达的人；
在家庭里，刻板木讷却想要亲密关系的人。
授课教师：师兢，在国有特大型联合企业（云锡控股公司）工作22年，长期担任中级管理人员，辞职前任集团董事会秘书、企业发展部主任，曾担任云锡机械公司党委书记八年。
现为帆书（原樊登读书）云南区域创始人、樊登读书签约讲师、春城百姓宣讲团成员，累计讲书2000场，其中，讲红书近200场，是当下云南讲书最多的阅读推广者。
惠工课程
街舞
课程费用：450元/10节（12月11日17:00前报名人数达10人开课）
上课时间：每周四 19:30-21:00
上课地点：文化宫B区二楼3号舞蹈厅
授课教师：白欣也，云南省青少年体育舞蹈协会街舞高校发展委员会理事成员。
2024云南省勤锻炼青少年校园街舞联赛齐舞冠军。
2023/2024云南师范大学啦啦操大赛冠军。
2024高校齐舞大赛UGDC最佳创意奖。
2024第四届云水文化节Kpop翻跳比赛最佳表演奖。
2024昆明文艺周昆明市文联新时代文明实践文艺志愿服务活动“优秀演员”。
课程特色：涵盖基础律动、简单步伐与基础造型，拆解动作要点，降低学习难度，助力快速入门，逐步掌握街舞基础。
Level1——攻克基础律动与站姿，培养身体协调性；
Level2——解锁经典步伐与简单衔接，强化节奏感；
Level3——练习基础造型与短片段组合，提升表现力。
逐阶拆解要点，稳步突破难度，轻松从入门到独立上手！！
古典舞
课程费用：400元/10节（12月8日17:00前报名人数达10人开课）
上课时间：每周一晚19:30-21:00
上课地点：文化宫B区二楼4号舞蹈教室
授课教师：王志瑶，舞蹈专业教师，毕业于湖南科技大学舞蹈表演专业。2020年获得国家舞蹈表演教师资格证，全国大学生艺术展获得一等奖全国青年舞蹈比赛获得银奖，参加湖南省第八届才艺大赛获团体一等奖等。在学习期间参加很多活动比赛，经验丰富。有3年的艺考培训经验，4年的舞蹈教学经验，教学中善于与学员沟通，注重学员能力的培养。
课程特色：
1、科学系统，零基础友好：从最基础的站姿、手位、脚位开始，循序渐进，分解教学。无需舞蹈基础，即可轻松入门。
2、内外兼修，重在意韵：不止于“形”的模仿，更深入讲解“神”的传达。老师将引导您学习呼吸与动作的配合，体会古典舞独有的“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等身法元素，真正舞出韵味。
3、经典剧目片段学习：在打好基础后，将学习经典古典舞剧目的精华片段，让学习充满成就感，并在优美的音乐中沉浸式体验舞蹈的乐趣。
基础泰语
课程费用：500元/10节（12月11日17:00前报名人数达10人开课）
课程时间：每周四19:30-21:00
课程地点：文化宫B区一楼美术教室
授课教师：陈锦骏，云南民族大学亚非语言文学泰国文化方向硕士在读，拥有丰富的泰语翻译经验，曾参与过南博会翻译工作，获得过云山杯远程翻译笔译三等奖，云南民族大学演讲比赛二等奖奖项。已通过云南省非通用语种—泰语专业四级、八级考试。
课程特色：
1、系统拼读入门。从泰语辅音、元音及拼读规则入手，轻松掌握泰语拼写规律与字母书写技巧，零基础也能快速上手。
2、实用口语表达。精选日常高频词汇与句型，结合旅游常用语，教你用地道泰语自信交流，轻松应对各类出行场景。
3、沉浸式基础教学。通过科学课程设计，帮助初学者稳步建立泰语基础，实现“会拼会读会说”，迈出流利泰语的第一步。
昆明市工人文化宫“春城职工夜校”接受机关企事业单位以团体方式预定夜校课程，提供送教上门服务。联系人：杜老师，15911527526；唐老师，13708428191。
注意事项
1.“春城职工夜校”的【公益课程】以公益性质为主，请大家珍惜学习资源，为避免出现预约课程却无故缺课的情况，将由文化宫工作人员收取履约费，每次课仅6.8元—9.9元。部分课程可能涉及材料成本费用（如手工材料包等），我们将在报名时明确告知，并根据官方指导的价格标准，由学员现场缴纳给官方指定合作机构或工作人员，具体费用详见报名链接。
2.“春城职工夜校”的【惠工课程】为系统性课程，以低于市场价的惠工价格为职工提供系统性强的干货课程，每期课程300-700元，具体费用详见报名链接。
3.报名学员须详细了解相关课程任课教师、教学内容、上课时间、考勤等内容，需按时参与每次课程，若个人原因请假或缺课，所有课程不补课不退费，不可更换课程。
4.若因不可抗力因素导致活动延期或取消，工作人员将提前通知参加人员，并作相应调整。
5.请各位职工认准昆明市工人文化宫“春城职工夜校”官方合作机构。
6.报名学员需配合主办方进行相关拍摄及宣传。
联系方式：
杜老师，15911527526
职工可通过“春城职工家园”“昆明市工人文化宫”微信公众号或“昆明文化宫”小程序关注课程发布信息，以推文公布的报名方式及时预约夜校课程学习名额。
上课地址：
昆明市工人文化宫B区教育培训楼（人民东路198号）
昆明市总工会全媒体新闻中心
编 辑：赵 敏
供 稿：杜 灿
